日焼け止めの表示
日焼け止めの表示
・「PA」〜紫外線A波を防ぐ効果を数値で表したもの
PA値は効果の強い順に、PA+++、PA++、PA+と３段階に分かれています。
・「SPF」〜紫外線B波を防ぐ効果を表したもの
SPF値は数値が高いほど効果が強いとされています。
SPF値が30を超えるとそれほど効果に差はないと言われています。
日常使用であればPA++・SPF20くらいのものがいいでしょう。
ボディーホワイトニングを効果的にするにはあまり強すぎないものをこまめに使用するといいでし
ょう。数値の高い物は肌に負担をかけてしまうのでボディーホワイトニングの効果を下げてしまう
事もありますので、気をつけましょう。
